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三伏天是一年中最热的日子 胃口逐渐广东化

发布时间:2020-07-27 18:20:08   作者:U2电竞   来源:www.krusmynte.com

三伏天是一年中最热的日子。夏天的天气让很多人状态不佳,流汗,食欲不振。尤其是孩子,很多孩子夏天不爱吃工具,如果没有良好的饮食补充营养,身体很容易患上营养不良,所以这让很多家长头疼。三伏天也是治疗身体最好的时候,做好也可以为冬天打基础,宝宝不喜欢吃,我会做些开胃汤给他喝。

今天,我想和大家分享一种广东人经常给孩子煮的汤--无花果太子人参汤。太子参,又称童参、童参,是人参中最平和的一种,既不干也不热。平日不定时为宝宝炖,既能健脾胃,又能增强抵抗力。用太子参、无花果、百合熬汤,香甜可口,不仅小孩喝,成人也喝!

[料]:猪扇骨600克,太子参10克,无花果10克,干百合10克,大枣2片,生姜2片,加盐适量,

[习练]:1、太子参随便冲(不脏),换水洗净。

2、将清水放入沸腾的锅中,将猪骨放入热水冷水下,多烧一点时间,去掉血液和多余的脂肪,取出猪骨备用;

3、将处罚好的猪骨、无花果、太子参和2片生姜放入汤锅中;

4.烧开后倒入适量的水,盖上锅盖,用小火煮1小时,然后将被处罚的猪骨、无花果、太子参和2片生姜一起放入汤锅中;

4.倒入适量的水,盖上锅盖,煮沸后煮1小时。或将所有食材炖1.5小时;

胃口逐渐广东化

5、百合易煮,挑放,加百合煮半小时,最后撒少许盐在上面。所有的炖菜在喝之前都要加盐,因为这是给婴儿吃的。嘴巴和胃要保持干净。

天热没胃口,广东妈妈常给孩子喝这汤,脾胃好了,身体倍儿棒

当你从锅里出来时,汤是金黄色的,所有的小朋友都喜欢喝。其实,太子参真的很适合小朋友,而且不会一下子做过头。娃娃不吃,妈妈是最难熬的,经常给他做这个汤喝,好吃但不贵,夏天再也不怕没胃口了。

[提示]:太子参如果是给孩子炖的,要用6到12克,不要超过12克,感冒发烧的时候不要喝。



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